2019年5月7日、久しぶりの出勤日。
10連休、家に引きこもっていたら体重が２キロ増えていた。
また、糖質オフを徹底して減量したい。
とはいうものの、平日に自炊するのは負担が大きい。
作るだけならいいが洗いもののことを考えると気が重い。
最近よくコンビニに行く。
中でもローソンは「ロカボ生活」シリーズを中心に、
糖質オフメニューが豊富だ。
海藻サラダはマスト！
ブランパンは朝食の定番メニュー。
２個で糖質4.4gは神商品！（パンはＮＧなのだ）
サラダチキン関係もバリエーション豊かになった。
糖質オフ生活では口にするのは不可能といわれたスナック菓子まである！
ただ、さすがに甘いデザートは無理だろう。
そう思っていたら、ファミマがライザップとコラボした！
それが、
「なめらかチーズケーキ」と「２層のカスタードケーキ」だ。
いずれも税込170円とちょっと高めだが、おいしい！
両方ともプリンみたい
カスタードケーキは上に少しだがスフレケーキが乗っている。
(ケーキなんてもう二度と食べることはないと思っていた。）
ローソン、ファミマはこれだけではなく、
PayPayが使えるのもいい。
現在「第2弾 100億円キャンペーン」開催中で割安感があるのだ。
基本、利用額の20％ポイント還元されるが、
たまに全額還元の当たりもある。
4/27(700円)に続き、5/3,4と当たり！
コンビニ(convenience store)も「便利さ」だけでは生き残れない時代だ。
ますますの進化を期待したい。
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